Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 93.45g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Кофе, Сметана 20%, Запиканка жирная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рис Вареный. Dinner: АО Тандер Яблоко, Зеленое Яблоко, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|