Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 107.52g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Грудка Индейки, Банан, Ростик'c - KFC Байтсы . Dinner: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|