Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 95.01g | Prot: 77.30g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: ビーレジェンド プロテイン. Lunch: ヴィ・ド・フランス 小粋なハムサンド, 山崎製パン りんごカスタードデニッシュ. Dinner: トップバリュ ベビーチーズ プレーン, アサヒグループ食品 １本満足シリアル苺バー, 半熟ゆで卵, 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, 明治 メルティーキッス 初摘み濃抹茶, サツマイモ（皮なし、茹でる）. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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