Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 128.63g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Bionova Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Tassimo Капучино, Tassimo Капучино, Boombar Candy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|