Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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62.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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522 kcal
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Fat: 8.81g | Prot: 18.44g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), コーヒー, おにぎり. Lunch: エースコック スープはるさめ もちもちワンタン, 神戸物産 オートミール, チョコレートプリン（無脂肪）. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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