|
В общем, сегодня был день отдыха от тренировок.. Сначала прогулялась 10км - ягодицы после вчерашнего болели от каждого шага. А вечером мне стало скучно и я решила сходить на свой старый jumping. Отвыкла немного, но было весело! Попа 🔥
|
1551 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 100.37g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Доброфлот Горбуша Натуральная, Casa Kubana Соус Песто, Зеленый Лук, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Montarell Сыр Бри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брокколи, Увелка Чечевица Зелёная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Морковь. Snacks/Other: Орехи Кешью, Окей Манго. more...
|
|
 Comments
Отдохнула.. вообще ходить не могу))) Надо бы вернуть джампинг хоть раз в неделю, обидно, что стала слабей. Но боль после занятий очень приятна 😉 На эллипсоиде я могу час заниматься бодро, обливаться потом, но не уставать.
..Вес не изменился. После джампинга он никогда не снижался на утро, только через день.
11 Apr 21 by member: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|