|
Жалко, что -... Надо заканчивать, есть ужин с большим перевесом калорий... чем завтрак и обед. Так и есть -... не знаю, что делать...
|
90.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 59.71g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Творог 5%, Сметана, Сахар. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|