Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 64.25g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брокколи, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Глобус Стебель Сельдерея. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|