gamzek23's Journal, 11 Apr 21

12.00

View Diet Calendar, 11 April 2021:
1275 kcal Fat: 75.46g | Prot: 68.79g | Carbs: 84.56g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay, Yumurta, Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Hindi Göğüs Füme, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz. Lunch: Lahana Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Tavuk. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kestane Şekeri. more...
166 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   




gamzek23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.