|
думала, все совсем грустно будет после недели моей слабости - нескольких дней зажора + нескольких дней питания на 1500-1700, хоть этот диапазон и моя норма
ан-нет, вес на месте, это меня радует
вчера хорошо отдохнула на полтора литра пива и два коктейля, сегодня балдею🥰
завтра в режим
|
768 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 28.60g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Молочные, Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Компас Здоровья Flax Батон Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: ВкусВилл Конфеты Молочные, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Other: Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Картофелем и Чесноком , Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Подсолнечником , Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Тыквой. more...
|
|