minus42kg's Journal, 11 Apr 21

Жиро-углеводный завтрак 🍳
- творог 0% - 100 г - 72 ккал
- арахисовая паста - 1,5 ст л - 160 ккал
- голубика - 30 г - 13 ккал
- банан - 1 средний - 105 ккал
- груша - 1/4 - 24 ккал

378 ккал

View Diet Calendar, 11 April 2021:
1024 kcal Fat: 40.42g | Prot: 61.20g | Carbs: 117.87g.   Breakfast: Груши, Банан, Голубика, Арахисовая Паста, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Красное Яблоко, Арахисовая Паста, McDonald's Капучино Средний. Dinner: Грейпфрут, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Овощное Соте, Креветки, Яичный Белок. more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


minus42kg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.