|
Съела сегодня 3 кусочка пиццы, очень вкусная😍ради неё не было обеда и ужина . Не наелась и не переела . Есть чувство вины так как не знаю калорийность , очень переживаю стоило мне ее есть . Когда возвращалась домой хотелось объесться всякой гадости , но потом прошло , осадок остался ...
Верю что когда-нибудь я буду спокойно есть и не винить себя за каждый кусок « неправильной еды»
|
1273 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 48.53g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Авокадо, Сметана 20%, Winway Финик с Косточкой, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рома Хлеб с Изюмом, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Творог 0%, Вода. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Yaro Candy Salted Caramel Almond, McDonald's Капучино Средний. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|