_camila.csr's Journal, 10 Apr 21

Panqueca de banana
Com whey na massa e na cobertura! 😋

Carbo 24,52g
Proteína 29,29g

---

1739 kcal

Fat: 67.19g | Prot: 166.97g | Carbs: 121.84g.   Breakfast: Banana Nanica, Ovo, Dux Whey Cappuccino Isolado, Dux Whey Protein Concentrado . Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Guacamole com Tomates, Frango Desfiado. Dinner: Doce banana fit, Macarrão com Vegetais, Repolho Verde Cozido, Sopa de Legumes com Carne, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé 100% Cacau em Pó, Regina Creme de Leite Leve, Dux Whey Protein Concentrado . more...

1522 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...