Татьяна Тюленева's Journal, 28 Mar 14

Татьяна Тюленева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2014

71.1 kg Lost so far: 1.0 kg. Still to go: 8.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2014:

1472 kcal

Fat: 39.98g | Prot: 153.71g | Carbs: 121.95g. Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Ferrero Küsschen (Weiße Schokolade), Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко. more...

1902 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Татьяна Тюленева's Weight History

View Complete History

Татьяна Тюленева's Journal, 28 Mar 14

Submit a Comment

Татьяна Тюленева's Weight History