10 Apr 21 by member: sydiaraujo
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10 Apr 21 by member: Bru Rubel
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10 Apr 21 by member: Nathalia.serra
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Parabéns Guerreira 🥰👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
10 Apr 21 by member: Ketrin Oliveira
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Boa Jaque, isso mesmo 👏🏻👏🏻👏🏻
10 Apr 21 by member: ROSA 1996
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10 Apr 21 by member: Andrêya
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10 Apr 21 by member: zaranza
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10 Apr 21 by member: lindaebela
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Parabéns pela mudança, inclusive pelo sorriso. Vc está bem mais feliz agora
10 Apr 21 by member: Dane#
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10 Apr 21 by member: IsabelSena
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10 Apr 21 by member: manajacky
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10 Apr 21 by member: Flavia2010
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Parabéns 🌹 vamos conseguir! Estou em situação parecida. Um abraço!
10 Apr 21 by member: Rosangela**
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muito legal.obrigada por postar.
10 Apr 21 by member: daycidade
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10 Apr 21 by member: isoka.
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Maravilha!!!👏🏻👏🏻👏🏻 é sempre estímulo para todos aqui. Obgda😉 e lembrar que não existe a dieta perfeita, existe a que se adapta, aquela que nos adaptamos para levar para a vida. Claro, tem dietas momentâneas, alguns períodos temos alguma pra resultado rápido. Mas o melhor disso tudo, é qdo a gente conhece os alimentos e seus nutrientes, e como combiná-los 🥑🍗🥣 né, conhecer oq nos faz bem, quais a gente se beneficia mais e ainda gosta(aprende a gostar).
Parabéns💪
10 Apr 21 by member: NaneJane
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10 Apr 21 by member: Ale 27
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10 Apr 21 by member: Woremelx
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10 Apr 21 by member: Robert@ @r@ujo
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Obrigada por todos os comentários . Por todo o carinho.
Não faço jejum, faço acompanhamento com nutricionista, estou fazendo exercícios em casa.
Estou aproveitando para mudar minha alimentação para sempre.
Mas não é fácil.
Mas a luta continua.
10 Apr 21 by member: jaquegar
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