Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 167.01g | Prot: 107.34g | Carbs: 63.21g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 26%, Клубника, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Зеленый Перец, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Billa Арахис Жареный Соленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Помидоры, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|