Доброе утро ☀️ - Яичный белок 2 шт - 34 ккал - Помидор Черри 1 шт - 3 ккал - Грибы 35 г - 8 ккал - Лук 1 маленький - 29 ккал - Голубика порция 50 г - 17 ккал - Сёмга сс 60 г - 124 ккал - Сливки 10% 10 мл - 12 ккал = 278 ккал завтрак 🍳
|
995 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 69.97g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Шампиньоны, Груша, Злагода Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Голубика, Лук, Помидоры Черри, Яичный Белок. Lunch: Капучино. Dinner: Руккола, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Рисовая Бумага, Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), McDonald's Мороженое Рожок, Грейпфрут. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|