Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 68.82g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Виталюр Батон , Савушкин Кефирный 1.5%, Творожная Запеканка, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Воппер, Coca-Cola Кока-Кола, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Сметаны и Лука, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|