Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 46.55g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Курага Экстра, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Рататуй. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Морковь, Глобус Чернослив, Ашан Курага Экстра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|