Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 97.50g | Carbs: 259.54g.
Breakfast: Сыр Стародубский Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Хортекс Брокколи и Цветная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Вкусвилл Сулини, Вкусвилл Наггетсы Овощные с Чечевицей и Зеленью. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней, Ашан Сок. Snacks/Other: Vitamin Well Низкокалорийный Напиток. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|