Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 125.01g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое, Хлеб Дарницкий, Dove Молочный Шоколад, Мексиканская Смесь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|