Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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85.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2162 kcal
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Fat: 109.37g | Prot: 95.72g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwergenwiese Kirsche , Zwergenwiese Waldbeere, Clever Butter Brioche. Lunch: Clever Mozzarella Gerieben, Combino Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht), Zucchini, Rapsöl, Hofstädter Leichtes Faschiertes. Afternoon Tea: Zwergenwiese Kirsche, Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Ölz Milch Brötle. Dinner: Billa Fitberry Brot, Hartgekochtes Ei, Rapsöl, Kirschtomaten, Knacker . Snacks/Other: Schär Pausa Ciok, Storck Merci. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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martin4344's Weight History
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