Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 36.42g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Травяной Чай, Сыр Моцарелла, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Пицца наша домашняя. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Greenfield Чай Чёрный, Пирожки с капустой. more...
|
|
2745 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|