Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 114.01g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Шашлык из Свинины, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Котлеты кур свин, Сметана 15%, Помидоры, Гречка, Оладьи печеночные. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|