Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 90.21g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный блин с сыром. Lunch: Томатный Соус, Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Dinner: Сахар, Благода Творог, Кленовый Сироп. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dima_Kurochka's Weight History
|