|
|
1900 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 112.18g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: ZELEN Паростки Соняшника, Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс , Best Time Тунец в Масле, Ашан Хлебцы Рисовые , Yofi Хуммус с Острым Перцем. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Billa Салат Микс Де Люкс , Дорадо, Гречка Отварная. Dinner: ZELEN Паростки Соняшника, Живая Кефир Селянский 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekovita Сыр Чеддер, БКК Лаваш Персидский , Авокадо. Snacks/Other: Киви, Bob Snail Пастила, Tekmar Protein Sport Bar In Dark Coating, Десерт банан со сливочным сыром. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|