|
Yarısının 533 kalori olmasının beni çok üzdüğü ıspanaklı galettem fırına gidiyor 😨😂
|
915 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 35.10g | Carbs: 108.07g.
Lunch: Altınkılıç Kefirix Çilekli. Dinner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sek Yarım Yağlı Süt, Kurutulmuş Bütün Susam, Pınar Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Pınar Labne, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Soğanlar, Ispanak, Sinangil Tam Buğday Unu. Snacks/Other: Hurma, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Hindistan Cevizi Yağı, Sek Yarım Yağlı Süt, Mısır Nişastası. more...
|
|
2238 kcal
|
Exercise:
Sitting - 13 hours, Cooking - 4 hours, Aerobics - 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|