Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 75.53g | Carbs: 285.95g.
Breakfast: Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Блины с Творогом, Батон Нарезной, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной , Пшеничная Каша. Dinner: Чай, Булка с Повидлом, Премия Рулет с Маком, Лук. Snacks/Other: Київхліб Батон Нарізний, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей, Мандарины, Булка с Повидлом, Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|