Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 119.22g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Очаковский Квас, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Перекресток Сырники Жареные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|