Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 82.24g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Вастэко Полба Отварная . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|