Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 65.64g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Буррата. Dinner: Пятерочка Сахар, Kikkoman Соус Соевый, Золотой Резерв Коньяк, Кетчуп, Булгур, Домик в деревне Сливки 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Candice Cake Топлёное Молоко с Малиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|