Cicciopancake 🥞 con farina di castagne🌰, cocco 🥥 e grano saraceno 🌾 ricoperto da cremina al cacao 🍫 e ripieno di fragole 🍓 Adoro preparare la colazione il giorno prima con calma, così la mattina parte subito mangiando 🤪 Buon Venerdì 🤗🌹
|
1953 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 124.17g | Carbs: 237.51g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Vemondo Farina di Cocco, Selezione Natura Farina di Castagne senza Glutine, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Carrefour Albume d'uovo. Lunch: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio d'oliva, L'origine Penne di Farro Bio Integrale, Biorì Pasta di Lenticchie, Asparagi. Dinner: Milbona Skyrella, Carote, Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Pane alla Segale, Garden Gourmet gli Sformatini Zucchine Pomodorini e Peperoni. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta, Sojasun Bifidus Cocco. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
09 Apr 21 by member: Bentuuus
|
Buongiorno Fede💐☀️
Che SUPERciccio!!!!! Brava🥳🥳
09 Apr 21 by member: EvEL!Na.K
|
09 Apr 21 by member: marì82
|
Buongiorno a tutt*🥰 Gessi, oggi vedo che anche tu sei andata di fragole🤩🍓
Bentus grazie😊
Evelina, si questa volta ho optato per il padellino da 16 in modo da far stare bene le fragole nel centro, ed è venuto un pancake gigante. 🤪😊🤤😍
09 Apr 21 by member: fedeee2000
|
Maria 😂😂😂 io ti aspetto eh! 😘
09 Apr 21 by member: fedeee2000
|
eccola la tua super colazione😋niente mi fate venire voglia di riprovarci con sto maledetto ciccio!!!Buongiorno!
09 Apr 21 by member: saraspadasara
|
Buongiorno Fede ... ma questo ciccio 🤤🤤
09 Apr 21 by member: Spartacus1313
|
Sara, bisogna insistere, vedrai che ti verrà bene💪 non sai quanti disastri ho fatto prima di riuscire a farne uno decente 😅
Spartacus, devo ammettere che questo meritava parecchio 🤤
09 Apr 21 by member: fedeee2000
|
Buongiorno, cara Fede! 🌻🌞🌈☺️🥰😘💛
...come ti capisco!!! Anche io, appena sveglia, vorrei azzannare subito la colazione!!! 😂😂😂
Buon venerdì anche a te, cara! 😘
09 Apr 21 by member: LizBennet93
|
Liz, l'unica gioia del mattino direi 😂
Buon Venerdì ❣️💞🌹☀️
09 Apr 21 by member: fedeee2000
|
sarà stato ottimo questo Ciccio😍😋 bellissimo modo per iniziare il venerdì 😁
09 Apr 21 by member: Tasha-89
|
Confermo Naty 😏😊 buona giornata cara 😘☀️🌹
09 Apr 21 by member: fedeee2000
|
Fedee mi son accorta solo ora che il mio mex dell’altro giorno non era partito, avevo l’app che faceva le bizze. Scusami.
Volevo dirti solo di non dimenticare che la consapevolezza (che hai e che ogni giorno acquisisci) si percepisce e che capita a tutti di non essere al proprio top sempre. Spesso quello che noi reputiamo una caduta non è altro che un sassolino che ci ha fatto girare di pochissimo per poi tornare subito sulla strada giusta.
Sei forte e vedrai che capiterà sempre meno e andrà sempre meglio 🌷☀️
Super Cicciopancake 😋😍
09 Apr 21 by member: Mel87Mel
|
Mel, non devi assolutamente scusarti. Anzi, grazie mille per il pensiero e per il supporto🙏 non sai quanto ciò significhi per me... Ogni vostro messaggio d'incoraggiamento non fa altro che alimentare la mia motivazione 💪 e a rendermi sempre più consapevole.
Grazie davvero, dal cuore ❣️
Ti auguro uno splendido venerdì ☀️😘
09 Apr 21 by member: fedeee2000
|
09 Apr 21 by member: giuliaalbasini
|
09 Apr 21 by member: giubby
|
09 Apr 21 by member: Mel87Mel
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedeee2000's Weight History
|