Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 85.12g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Груши, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Приготовленная Брокколи (без Жира), מעדני עופר לימון כבוש , Зеленый Перец, Лук, Шампиньоны Гриль, פיראוס לאבנה אסלית 5%, Жареное Яйцо, Творог, Укроп, Лук, Кабачок Гриль. Lunch: Швейцарский Мангольд, Шпинат, Индейка Грудинка на Пару. Snacks/Other: Клубника, Danone Pro 20, Зеленое Яблоко, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|