Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 55.89g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Семена Льна, Пятерочка Банан, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Global Village Закуска Венгерская, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Лама Мороженое. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel, Авокадо Авокадо, Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Королевский. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 29 minutes, Google Fit - 23 hours and 31 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lubavasilievna's Weight History
|