Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 60.94g | Carbs: 15.14g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Venta Сливки 35%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Nutiva Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osafonkina's Weight History
|