Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 43.97g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Тандер Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Язык Свиной Отварной, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Елисей Люля Кебаб из Курицы, Булгур (Вареный). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебец, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Конти Желейные Конфеты Timi Mix. more...
|
steady weight
|
|
arina 77's Weight History
|