Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 77.59g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре. Dinner: Аквамарин Хек с Овощами , Аквамарин Хек с Овощами , Хлеб Черный. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kseniy255's Weight History
|