Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 114.77g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Каравай Хлебцы Зерновое Чудо, Икра, Карат Сливочный Сыр Violette, Vici Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком, Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех, Самокат Молоко 3,2-6%, Кофе. Lunch: Табрис Курица Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Хурма Сушеная, Курага. Snacks/Other: Фундук Фундук, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Самокат Молоко 3,2-6%, Кофе, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|