Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 85.41g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: ВкусВилл Арахис Сырой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fit Active Protein Cocktail. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Банан, Ананас. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daryanaaag's Weight History
|