Последнее время хочется чего-то простого и легкого🤗
|
1072 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 62.35g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Блинчики, Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Гречка Отварная, Polar Минтай Филе Порционное, Фасоль Стручковая, Шоколадный Круассан. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
08 Apr 21 by member: Nastyukha1
|
а что это за рыбка? как готовили?
08 Apr 21 by member: QuadraDixon
|
08 Apr 21 by member: Алексей 33
|
Покупаю минтай в такой вот форме. 4 прямоугольника в упаковке. Очень удобно, разморозила и на сковородку😊
09 Apr 21 by member: NariTroy
|
Рыбку приправляю (соль, перец, паприка)
09 Apr 21 by member: NariTroy
|
Что-то минтай мне не зашёл , может не умею готовить ее 🙄 или покупаю ни той фирмы
13 Apr 21 by member: mondial1989
|
Не самая «вау» рыба. Но в целях диеты хороша)
13 Apr 21 by member: NariTroy
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|