ни когда не сравнивай себя с другими, ты не они, ты это ты! когда сидишь на сайтах, форумах, невольно поддаёшься всеобщему мнению... даже если думаешь что это не так, подсознательно начинаешь примерять на себя роль , тело, поведение другого человека, который кажется тебе лучше. сегодня видимо у меня был мимолётный бзик) я вижу себя в зеркале, мне нравится отражение. я встаю на весы, и мне нравится цифра. я делаю замеры, и вижу положительный (отрицательный) результат. но сделав коллаж я не заметила разницы. а потом выпив кофе, меня отпустило.. вообще кофе делает великие дела!) 24.02-17.03= 4кг 18.03-08.03=1.8кг всегда знала, что с моим глазомером снайпером не быть))))) а к чему я это... даже если вам кажется, что вы стоите на месте, не опускайте руки... налейте кофе!)))) да, по поводу качества кожи. всё знаю, всё вижу, и понимаю... при первоначальном весе заниматься не могла, по мед. показаниям. сейчас начинаю вводить растяжку и незначительные упражнения, увеличивая по минимуму. мне торопиться некуда... да и многие упражнения мне просто нельзя выполнять. и на обед был хачапурик творожный по рецепту кккккк15 Оксаночка всё очень вкусно! получился "малыш" на 455 кл)
|
844 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 48.01g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курага, Хачапури. more...
|
|
21 to 40 of 63
Comments
Юля, хоть и мелковаты фотки😄, но разница видна очень хорошо!👍🤗♥️
08 Apr 21 by member: Sirmiona
|
sirmiona Лена, спасибо большое 🤗 в следующий раз коллаж из пары фоток буду делать) и внимательно следить что выкладываю)))
08 Apr 21 by member: Юлька-Жулька
|
Вы умница!Результат отличный!Подход верный😉!Успехов💪
08 Apr 21 by member: Tacя2020
|
08 Apr 21 by member: RinaRinska
|
🌈Юльчик, результат 💣💣💣
✨Ты большая молодец 🥰🤗❤️
А какая талия😍😍😍😍😍
08 Apr 21 by member: Mirabelka❀
|
хороший результат)))держи мышцы🤗
08 Apr 21 by member: Анчоус12
|
08 Apr 21 by member: Оксiк
|
результат хороший, вы молодец!
08 Apr 21 by member: FitStorry
|
Талия всё лучше и лучше 😍👍, животик уменьшается 👍 Радуюсь твоим успехам, умничка 😘💪💪💪
08 Apr 21 by member: ALESяJA
|
Ой не могу с тебя, Юлька 😂😂😂А скрин Федя наверное сделал и теперь увеличивает 😂😂😂
08 Apr 21 by member: ALESяJA
|
здорово!!! очень рада за вас!!! мои восхищения!!!
08 Apr 21 by member: fitutya
|
Да ну бросьте, за полтра месяца очень даже хорошо! Мне вот даже кофе не понадобился))
08 Apr 21 by member: LowSun
|
Юлия, Добрый вечер 🤗😘 какая у тебя красивая фигура 👌👍👏 и очень заметны твои старания 😘 мне кажется везде постройнело тело а особенно в талии!!! Красавица 👏🔥🔥🔥 p.s. Хачипури - чудесный😋😉
08 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Какой красивый хачапурь, Юленька!!! Вы меня переплюнули!!! И вы тоже красавица, у вас очень гармоничная, женственная фигура, а когда достигнете своец цели, то будет вообще огонь!!!
08 Apr 21 by member: kkkkkk15
|
Спасибо мои хорошие 🤗😘 очень ценю ваши отзывы! Вместе, с поддержкой худеть и приводить себя в норму намного приятнее!) И взгляд со стороны иногда помогает лучше понять где, что и как) спасибо.
Катя, ко мне можно на ты) у меня сметана, йогурт закончились сегодня, так я кефиром сыр разбавила... Есть можно)
08 Apr 21 by member: Юлька-Жулька
|
Отличная работа!) спасибо, за мотивирующий пост)
08 Apr 21 by member: Dusha.burm
|
Отличный результат! Даже без увеличения видно 👍🏻
Хочется рецептик хачапури 🙏🏻
08 Apr 21 by member: frugurtessa
|
Красивая фигура у Вас, даже за лишним весом было видно приятные пропорции)
|
08 Apr 21 by member: vik-makarova-1999
|
Как же нет результата? Очень даже есть! 🤩 Поздравляю! 🥳
08 Apr 21 by member: bydinski
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|