Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 186.87g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Картошка Вареная, Комо Сыр Российский , Жареное Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. Lunch: Селедка, Картошка Вареная. Dinner: Помидоры, McDonald's Какао Среднее , Комо Сыр Российский , Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Roshen Шоколадный Батончик, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), McDonald's Какао Среднее . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Romantornado's Weight History
|