Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 71.31g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Розовое Вино, Грейпфрут, Морковь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Метро Малина , Планета Витаминов Ежевика , King Island Кокосовая Сгущёнка , Пп сырники запечённые, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: 4 Сезона Малина Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), King Island Кокосовая Сгущёнка , Пп сырники запечённые, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, Menza Креветки в Кокосовой Панировке. Snacks/Other: Sweet Fantasy Панакота на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|