|
После вчерашних 3 тыс ккал🤦🏽♀️ из которых 1300 сверху перед сном из конфет😂
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 125.46g | Carbs: 243.87g.
Breakfast: Хурма, Олива Факел Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Exponenta High-Pro, Alpro Миндальное Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Борщ с Фасолью. Dinner: Коркунов Шоколад Молочный, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Кофе Гляссе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|