08 Apr 21 by member: simgesoleum1
|
Harika değişim olmuş bravo Arzu👌
08 Apr 21 by member: seckinruzgar
|
yuhh vermissin bildigimiz kas kazanmissin yag yakmissin mukemmelsin
08 Apr 21 by member: gulcesah
|
simgesoleum1 çok teşekkür ederim ☺️
08 Apr 21 by member: Arzu.arslan
|
Seçkin Bey çok sağolun ☺️
08 Apr 21 by member: Arzu.arslan
|
Gülşahcım gerçekten yağdan verip kastan kazanmak çok güzel önemli olan tartı değil mezura bence ☺️ çok teşekkür ederim yorumun için ♥️
08 Apr 21 by member: Arzu.arslan
|
😇😇 hoşgeldin cnm 😍tebrıkler 👏🏻👏🏻
08 Apr 21 by member: Tea_Mola
|
Hoşbuldum Bircan'ım teşekkür ederim ☺️♥️
08 Apr 21 by member: Arzu.arslan
|
Günaydın arzu hoşgeldin muhteşem bir dönüş olmuş tebrik ederim seni süpersinn 😁👌👏
08 Apr 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
08 Apr 21 by member: meltemerozel
|
👏👏👏👏👏 neler yaptın biraz paylaşabilir misin? harika genlerinin de payı var mı yoksa ben mi az çalışıyorum acaba 🥲
08 Apr 21 by member: po.ceepriv
|
Tebrik ederim.Çok taktir ettim ve saygi duydum. Selam olsun küllerinden doganlara, selam olsun mucadeleci ruha sahip olanlara, selam olsun direnenlere, selam olsun iradesini çelikleştirip sabirla milim milim ilerleyip, ilmek ilmek işleyip ortaya eser cikartanlara.
08 Apr 21 by member: Noexcuse1981
|
Günaydın Merih hoşbuldum ☺️ dedim dönüşüm muhteşem olsun 🤭 daha tam istediğim gibi olmasa da eskisinden iyi ☺️
08 Apr 21 by member: Arzu.arslan
|
08 Apr 21 by member: Arzu.arslan
|
po.cee, ben Ergin Kırbaç ve eşini takip ediyorum onların yanında bir çok spor hocası takip ediyorum onların videolarıyla ve diyetle birlikte evde çabaladım bir şeyler için 73 kilodan 60 a düştüm. Sonrasında profesyonel yardım almak istedim ve 3 ay spora yazıldım orada kilo vermek değil sıkılaşmak kas kazanmak amaçlı çalıştık her gün normalde 1 buçuk saat çalışılıyor pandemiden kaynaklı ama benim tanıdığım olduğu için hep oradaydım ve günlük yaklaşık 3 saat antrenman yapıyordum böylece bu hale geldi vücudum. Sonra spor salonuna gidemedim kpss ye hazırlandığım için evde devam ediyorum yine eski çalıştığım hocaların videolarıyla ☺️ yorumun için teşekkür ederim ♥️
08 Apr 21 by member: Arzu.arslan
|
Fit_yigit, çok teşekkür ederim. Gerçekten bu tarz işler emek istiyor sabır istiyor azim istiyor bunları başarabilenler istediklerine ulaşıyor ve burada bir çok kişi azimli çok şükür ☺️ herkes istediği vücuda ulaşır umarım. Çok teşekkür ederim.
08 Apr 21 by member: Arzu.arslan
|
08 Apr 21 by member: bahadırll
|
Sendeki azimden 2 gram bende olsa şuan bende belki istediğim kiloya ulaşmıstm bende 73 kilo ile başladım sadece 5 kilo verebildim 😭Tebrik ederim çok güzel duruyorsunuz 🎉
08 Apr 21 by member: 에스라_𝐄𝐒𝐑𝐀𝐀☕🍷
|
Bu 2foto arasında hiç 2,600 gr fark görünmüyor, çok daha fazla fark varmış gibi duruyor, çekim mesafesi olsa bile 😳
08 Apr 21 by member: jasminyasemin
|
Zayıf olan fotoyu bahsetmiyor zayıflamış sonra 2.6 kas yapmış önceki haliyle 30 kg var fark
08 Apr 21 by member: okiloverilecektm
|