Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
77.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 110.64g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сырники Сырнинки, Грудка Индейки, Weider Whey-Wafer Protein Bar, Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Редис, Сарделька, Капуста, Ярмарка Кускус, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Dinner: Ашан Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|