|
Ура, первые пять кг ушли!^^ Только благодаря подсчету каллорий. За 3 недели. Питаюсь до 1500.
|
1213 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 48.69g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Цезарь Салат, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|