Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 97.98g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Диетическая Творожная Запеканка, Вологодское Яйцо. Lunch: Ашан Финики Иран, Сметана , Сыр Российский, Куриное Филе, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Минтай Запечённый, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|