Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1852 kcal
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Fat: 124.15g | Prot: 87.06g | Carbs: 127.31g.
Lunch: 고베이커리 플레인 스콘, 그림의빵 우유크림빵, 새송이버섯, 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼, 목우촌 돼지고기 목살, 아몬드. Dinner: GS25 꾸덕한 치즈케이크, 고베이커리 플레인 스콘, 올리브영 자색고구마 베이글칩, 다신 통밀당 단백칩 크리스피롤 초코, 아몬드, 오이 (껍질 포함), 풀무원 국산콩 두부, 돼지고기김치볶음, 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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