Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 63.07g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Alpro Coconut Unsweetened, Физалис, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Ашан Кешью Сушеный, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок, ARO Грецкие Орехи Сушеные. Lunch: Alpro Coconut Unsweetened, Кофе (Растворимое), Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|